本日のおすすめ『マラソン快走のためのランニングフォームのポイント【完走を目指す初心者ランナー＆自己ベストを目指す中級者ランナーへ】』等注目の情報『サミー大塚のフルマラソン完走プログラム』（アカデミアジャパン株式会社）最悪の場合は生死にも関わることがあります。マラソンに挑戦したい人は多いのですが、練習方法が分からず、体を痛めてしまう人があまりにも多いのは事実です。また、マラソンは、正しいトレーニング...