1日3分リンパマッサージ 即効むくみ解消法から食事ダイエット!空腹に負けないための3つの方法他
本日のおすすめ『食事ダイエット!空腹に負けないための3つの方法』等
注目の情報『1日3分リンパマッサージ 即効むくみ解消法』(都竹 弘典)
費用ゼロ!面倒なこと一切なし!
最近は本屋で「むくみ解消」の本が目立つようになりました。
これらの本を読んで実践すれば、「むくみ解消」することが出来る!とワクワクしてしまいます。
でも、ここにも大きな落とし穴があります。
実はこれらの本の中には、美容経験のない「ライター」さんが本を書いているものが多いということなのです。
中には、ライターさんが記事を書いて先生の名前だけを借りる、というケースも少なくありません。
また、別のケースでは、出版社が先生にインタビューし、その内容をフリーのライターさんが編集して書いているケースもあります。
そもそも、前にも話した様に、その先生自体が本当の「むくみ」のケアが出来る方なのでしょうか?あなたは、そんな「頭でっかちな本」を実践する勇気がありますか?そして、本や文章では、本来気をつけなければいけない、細かい動きまでがあなたに伝わらないのが一番の問題です。
それは、ちからの加減であったり、エクササイズの流れだったり、順序だったり、、この順番や力の加減を間違えてしまっては逆にあなたのカラダを傷つけてしまいます。
その点、今回お届けするエクササイズDVDは、むくみ解消法の一部始終を、直接、映像でお伝えしています。
「体質的なものだから…」「年だからしょうがない…」もし、あなたがこのように思っているのであれば、それは大きな間違いです。
そして、むくみが解消できないのはあなたのせいではありません。
例え、昔から当たり前のようにむくみに悩まされていても、例え、年齢を重ねて急にむくみやすくなったとしても正しい方法でケアを行えば「むくみしらず」なカラダを作ることができるのです。
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