【荒木式】断糖肉食ダイエットからダイエット!ウォーキング運動は時速●キロが効果的!他
本日のおすすめ『ダイエット!ウォーキング運動は時速●キロが効果的!』等
注目の情報『【荒木式】断糖肉食ダイエット』(株式会社 イコールヒューマン)
万が一痩せなかった際には、どうぞご遠慮なくお申し出ください
今、世の中には無数のダイエット法が存在しますが、現役の医師として医学的な観点からお話をした際に、道理にかなったダイエット法は皆無に等しいと言わざるを得ないのが現状です。
これはとても残念なことなのですが、ほとんどすべてのダイエット法において医学的に効果を立証できないばかりか、長期的には明らかに健康を害してしまうようなダイエット法ばかりが見受けられます。
私は、アメリカのハーバード大学時代から、長年、栄養学について研究を重ねてきました。
その結果、人類の長い歴史を振り返り、人間の体の根本的なところから、医学的にこのダイエット法を考案しました。
正直、このダイエット法の詳細を知ると驚かれることと思います。
なぜなら、世間一般で言われていることとは全く異なるからです。
私からすれば、巷で話題になっているダイエット法ほど非常識なものはないのですが、恐らく、今からこのダイエット法の詳細を知ることになるあなたにとっては、私が考案したこのダイエット法は非常識に思えることでしょう。
太ること、つまり体脂肪率が増えるということとは一切関係がないのです。
体脂肪が増える原因は、脂肪の元となる糖質の過剰摂取です。
糖質こそが、太る原因となっているのです。
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